سخن بلاگ

حافظ سخن بگوی که بر صفحه جهان ---این نقش ماند از قلمت یادگار عمر

سخن بلاگ

حافظ سخن بگوی که بر صفحه جهان ---این نقش ماند از قلمت یادگار عمر

سخن بلاگ

بسم الله الرحمن الرحیم

حافظ سخن بگوی که بر صفحه جهان
این نقش مانَد از قلمت یادگار عمر

«نوشته های فرهنگی و اجتماعی و سبک زندگی ، شهدا و مدافعین حرم»

باید انسانها، هم آموزش داده شوند و هم تزکیه شوند، تا این کره‌ى خاکى و این جامعه‌ى بزرگ بشرى بتواند مثل یک خانواده‌ى سالم، راه کمال را طى کند و از خیرات این عالم بهره‌مند شود. مقام معظم رهبری

التماس دعا
برادر شما شکیبا

طبقه بندی موضوعی
بایگانی
آخرین نظرات
پیوندها
امکانات

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «ساعات نامناسب خواب» ثبت شده است

خواب و سلامتی

زمان خواب 

 متأسفانه با وسایل الکترونیکی امروزی،  خواب ما اروپایی شده و آسیب زیادی به مردم زده است، زیرا مردم تا نیمه و بعد از نیمه شب بیدارند و بعد از نیمۀ شب و هنگام بین الطلوعین و صبح ها می خوابند و این کار سخت اشتباه است.

🔹خواب درست ، خواب اول شب است، زیرا پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: «لا سَهر بَعدَ العِشاءِ الآخرة»، یعنی بعد از عشا  کسی خق ندارد بیدار باشد. (حدوداً یک ساعت بعد از غروب)
ولی پیامبر (ص) مردم را به بیداری بعد از نیمه شب یا آخر شب تشویق می کند.

خداوند شب را برای آرامش خلق فرموده و لابد تاریکی برای انسان و انواع حیوانات و گیاهان خوب است که تاریکی را خلق فرموده است.

موضوعات: سبک زندگی اطلاعات عمومی طب سنتی اسلامی ایرانی
۰ نظر موافقین ۰ ۲۳ آبان ۰۲ ، ۱۱:۱۹
ع . شکیبا---۴۴