دعای رهایی از افکار منفی و ترس و نگرانی
همانگونه که خداوند متعال نیز در قرآن کریم می فرماید: «وَ إِمَّا یَنْزَغَنَّکَ مِنَ الشَّیْطانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّه هوَ السَّمیع الْعَلیم»؛ « و هرگاه وسوسه هایى از شیطان متوجّه تو گردد، از خدا پناه بخواه که او شنونده و داناست» [سوره مبارکه فصلت، آیه ۳۶] بنابراین پیش از بررسی هر راهکاری و یا بیان هر ذکری بدانید که روی آوردن به درگاه الهی بهترین پناهگاه و مأمن برای دوری از گناه و مکر شیطان و افکار پلید است.
دعا برای آزاد شدن فکر
وَ تَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ وَ کَفى بِاللَّهِ وَکِیلًا
و بر خداوند توکّل کن، و همین بس که خداوند وکیل و نگهبان تو است.

دعای امام سجاد برای درمان بیماری های فکر
امام سجاد(ع) در دعای مکارم الاخلاق به این صورت دعا میفرمایند:
«اللَّهُمَّ اجْعَلْ ما یُلْقِى الشَّیْطانُ فى رُوعى مِنَ التَّمَنّى وَالتَّظَنّى وَالْحَسَدِ ذِکْراً لِعَظَمَتِکَ، وَ تَفَکُّراً فى قُدْرَتِکَ، وَ تَدْبیراً عَلى عَدُوِّکَ»(همان) «الهى عنایت کن که به جاى آنچه شیطان در دلم مىافکند از آرزوى باطل و بدگمانى و حسد، یاد عظمت تو کنم، و در قدرت تو اندیشه نمایم، و در دفع دشمنان تو چارهسازى نمایم».
در این دعا امام سجاد (ع) سه درمان و راهکار برای رفع سه بیماری حسادت، افکار بد و آرزوهای طول و دراز می فرمایند. درواقع ایشان برای رفع افکار بد و درگیری ذهن با وسوسه های باطل از افکار مثبت و جایگزینی آنها با افکار منفی استفاده می کنند.
رفع وسواس و افکار فاسد
دیگر روش یا دعا برای رفع افکار بد که انجام آن برای رهایی از افکار فاسد بسیار نافع می باشد به این صورت است که آیات زیر را با نیت پاک و ایمان بر روی شکر سفید بخوانید. آنگاه آن را در شبنمی که از برگ درخت فرو افتاده باشد حل کرده و به مدت چهار روز و هر روز یک مثقال از آن را میل کنید.
الَّذِینَ یَقُولُونَ رَبَّنَا إِنَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﴿۱۶﴾
الصَّابِرِینَ وَالصَّادِقِینَ وَالْقَانِتِینَ وَالْمُنفِقِینَ وَالْمُسْتَغْفِرِینَ بِالأَسْحَارِ ﴿۱۷﴾
شَهِدَ اللّهُ أَنَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ وَالْمَلاَئِکَهُ وَأُوْلُواْ الْعِلْمِ قَآئِمَا بِالْقِسْطِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِیزُ الْحَکِیمُ ﴿۱۸﴾
همچنین گفته می شود که خوردن انجیر سفید در وقت غذت نیز در رفع وسواس و فکرهای بد و باطل موثر است و به این طریق تمامی سختی ها و دلهره ها از او رفع می گردد.
توکل به خدا برای درمان وسوسه های فکر
دعای رفع افکار بد از امام صادق (ع)
یکی از دعاهای رفع افکار منفی و بد که دعای معجزه آسایی به شمار می رود دعای امام صادق علیه السلام است. روزی شخصی که از افکار منفی رنج و عذاب می برد نزد امام صادق علیه السلام رفت و احوال خود را بازگو کرد.
امام به او فرمودند، هرگاه دچار این افکار شدی دستت را بر روی سینه بگذار و این دعا را بخوان:
بِسمِ اللّهِ وَ بِاللّهِ مُحَمَّدُ رَسُولُ اللّهِ صَلَّی اللّهُ عَلَیهِ وَ آلِهَ و لاحَولَ وَ لاقُوَّهَ اِلاّبَاللّهِ اَللّهُمَّ امسَحِ عَنّی ما اَحذَر
آیاتی برای رفع افکار بیهوده و باطل
نقل است که حضرت امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: هر کس سوره مبارکه آل عمران را با ایمان و نیت خالص و همچنین توجه به خدا و معنی آن بنویسد و با خود داشته باشد، از شر هرگونه افکار پلید و شیطانی در امان خواهد بود و از پل جهنم به ایمنی و سلامت عبور خواهد کرد.
اگر گرفتار درد و بیماری هستید خواندن سوره آل عمران می تواند تسریعی بر بهبودی رنجش شما باشد. همچنین تلاوت آن می تواند شما را از افکار فاسد و شیطانی و منفی رها کرده و از گرفتار شدن به دام چنین افکاری جلوگیری کند. بنابراین توصیه می شود افرادی که از افکار منفی رنج می برند به صورت مداوم این دعا را تکرار کنند تا انشاءالله آرام بگیرند.
توصیه کاربردی حجت الاسلام فرحزاد:
یکی از اذکاری که در روایت متعدد آمده است، یکی «لا اله الا الله» بود. یکی «آمنا بالله و رسوله و لا حول و لا قوة الا بالله» بود. «بسم الله الرحمن الرحیم، لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم» یا بدون بسم الله هم طوری نیست. متعدد روایات داریم افرادی که از غم و غصه و افسردگی و فکر و خیال شیطانی، کلاً هجمههای ناهنجار خدمت پیغمبر شکایت میکردند، میفرمودند: «لا اله الا الله» را زیاد بگویید. به این ذکر «حوقله» میگویند. حضرت آدم(ع) از غم و غصه شکایت کرد. دنیا عالم غم و غصه است. فرمودند: ذکر «لا حول و لا قوة الا بالله» را زیاد بگو که این گنجی از گنجهای بهشت است و درمان 72 نوع مرض و سختی و ناهنجاری است.
شریعتی: یکوقتهایی که احساس دلشوره و پریشانی میکنیم، این «لا حول و لا قوة الا بالله» دل را محکم میکند.
از برنامه سمت خدا
دعای 23 صحیفه سجادیه
